Реабилитация после замены тазобедренного сустава
ВИДЕОКУРС ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК
Купив этот курс, вы сможете самостоятельно у себя дома ВОССТАНОВИТЬСЯ после операции по замене тазобедренного сустава
СТОИМОСТЬ КУРСА
4990 руб.
120 видеоуроков
Подходит для пациентов любого возраста (40 - 70 лет)
Упражнения адаптированы к занятиям в условиях квартиры или дома
Инвентарь можно купить в любом спорт магазине
АВТОР КУРСА
Александр Суставнов
Реабилитолог с 18-ти летним стажем
Кандидат медицинских наук. Врач ЛФК
Я знаю, что не у всех пациентов есть возможность пройти ПОЛНОЕ и ПРАВИЛЬНОЕ восстановление после операции в санатории или в центре реабилитации.

Поэтому, на основании современных медицинских исследований и моего многолетнего опыта, я разработал данный курс
ПОЧЕМУ ВАЖеН ЭТОТ КУРС?
Одно из самых существенных условий успешного исхода операции является ГРАМОТНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ
Именно она позволит вам в полной мере восстановить хорошую функцию оперированного сустава и всей конечности в целом
Без реабилитации, Вы РИСКУЕТЕ СОХРАНИТЬ боли, хромоту, ограниченность движений
Современные исследования показывают, что срок реабилитации должен составлять от 3-х до 6-ти месяцев. Мы знаем, как пройти этот сложный период БЕЗОПАСНО и БЕРЕЖНО
СТОИМОСТЬ КУРСА
4990 руб.
ПРОГРАММА КУРСА
Подготовка к операции
Пациенты, выполняющие специальные упражнения за месяц до операции, легче переносят протезирование...
БОНУС
Как подготовить свой дом к реабилитационному периоду?
Что взять с собой в больницу?
1 - 7 день после операции
Ранний реабилитационный период начинается СРАЗУ после операции. Упражнения первого этапа вы ...
БОНУС
Как вставать и ложиться на кровать. Как вставать и садиться на стул. Как принимать ванну. Как одеваться
7 - 28 день после операции
Вас уже выписали из больницы, и теперь вам нужно заниматься дома самостоятельно. Упражнения на данном этапе максимально ...
4 - 8 недель после операции
В этот период вы чувствуте себя гораздо лучше, болевых ощущений быть уже не должно,швы сняты, поэтому упражнения ...
8 - 12 недель после операции
Основные задачи этого этапа: Повышение выносливости мышц, подготовка к длительным статическим и динамическим ...
12 - 24 недель после операции
Основные задачи этого этапа: тренировка мышц с целью развития длительной динамической и статической выносливости ...
СТОИМОСТЬ КУРСА
4990 руб.
Подготовка к операции
Пациенты, Выполняющие специальные упражнения за месяц до операции, легче переносят протезирование.
Эндопротез проще «прикипает» к мышечной системе во время оперативного вмешательства.
Скелетно-мышечная система привыкает к нагрузкам и выдерживает их проще после операции.
Регенерация тканей происходит лучше.

Цели подготовительного этапа:
Укрепление мышц пресса, улучшение органов дыхания, достижение большей амплитуды движения в проблемных местах, укрепление мышц, отвечающих за отведение , разгибание и внутреннюю ротацию бедра, повышение физиологического тонуса и силовых способностей всего организма.
Этап 1 (1 - 7 день после операции)
Ранний реабилитационный период начинается СРАЗУ после операции. Упражнения первого этапа вы скорее всего будете выполнять в больнице под присмотром реабилитолога. Но, они могут понадобиться и после выписки. Его основные цели - недопущение осложнений в послеоперационном периоде, а также улучшение кровообращения и предотвращение развития тромбоза вен нижних конечностей. Выполнение физических упражнений на этой стадии обязательно! Это не только укрепит мышцы, поспособствует улучшению движения в тазобедренном суставе, но и снизит боль после операции и ускорит восстановление.
Этап 2 (7 - 28 день после операции)
Вас уже выписали из больницы, и теперь вам нужно заниматься дома самостоятельно. Упражнения на данном этапе максимально безопасны и не предполагают большой нагрузки. Основная цель - включить атрофированные мышцы вокруг сустава, уменьшить болевой синдром, улучшить кровоток, увеличить подвижность, научиться обслуживать себя самостоятельно.

В конце этапа вы должны:
Безболезненно двигать ногой лёжа и стоя. Пользоваться стулом, унитазом с высоким сиденьем, садиться и вставать с постели без посторонней помощи Передвигаться по дому с ходунками, костылями или тростью. Аккуратно ходить по лестнице с тростью или костылями
Этап 3 (4 - 8 недель после операции)
В этот период вы чувствуте себя гораздо лучше, болевых ощущений быть уже не должно,швы сняты, поэтому упражнения будут уже посложнее. Работа в основном направлена на следующие группы мышц: разгибатели, отводящие и приводящие мышцы бедра, наружные и внутренние ротаторы, мышцы голени.

К концу 8 недели пациент должен уметь:
Может принять положение лежа на боку на бедре после операции
Пациент полностью себя обслуживает
Ходьба с одним костылем (или без него)
Пациент может управлять автомобилем
Этап 4 (8 - 12 недель после операции)
Основные задачи этого этапа: Повышение выносливости мышц, подготовка к длительным статическим и динамическим нагрузкам , обучение ходьбе опорой на больную ногу, восстановление правильного стереотипа ходьбы, профилактика или коррекция сопутствующих нарушений ОДА.

Результат 4-го этапа:
Нормальная походка, включая функциональную ходьбу
Отсутствие походки Тренделинбурга
Свободная ходьба по лестнице и спуск
Полная независимость в самообслуживании во всех сферах
Этап 5 (12 - 24 недели после операции)
Основные задачи этого этапа: тренировка мышц с целью развития длительной динамической и статической выносливости, восстановление координации движений и двигательных стереотипов , укрепление мышц стопы и голеностопа, разработка возможных контрактур.

Результат 5-го этапа:
Полное отсутсвие болевого синдрома.
Возможность продолжительных нагрузок на оперированную ногу.
Правильный зазор в новом суставе на снимке МРТ.
Возможность выполненять все движения в максимальных амплитудах.
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ
Галузо Евгений Петрович
Я уже более 10-ти лет провожу операции по замене тазобедренного сустава, и знаю, что одним из самых существенных условий успешного исхода операции является грамотная реабилитация. К сожалению, у большинства пациентов нет возможности поехать в санаторий или пригласить домой тренера ЛФК. Поэтому, это курс стал для палочкой выручалочкой. Я рекомендую приобрести его каждому пациенту. И все мне говорят - Спасибо.
Травмотолог-Ортопед
Клиника Екатерининская г. Омск
Киевец Иван Николаевич
Большинство моих пациентов не знают, что делать после операции
Они остаются дома один на один со своими болями и проблемами. У многих врачей, в том числе и у меня, просто нет времени, чтобы рассказать и показать каждому пациенту, какие упражнения нужно выполнять, что делать при появлении осложнений. Теперь, я просто советую купить данный курс.
Травмотолог-Ортопед
6-я городская больница г. Минск
СТОИМОСТЬ КУРСА
4990 руб.
ОТЗЫВЫ

Тихонов Андрей Сергеевич
54 года
Курс очень помог. Всем рекомендую.
Иванова Татьяна Васильевна
54 года
Занимаюсь уже 3 месяца. Результат есть.
Александрова Ольга Андреевна
54 года
Мышцы восстановились. Не хожу, а порхаю
Курочкина Светлана Игоревна
54 года
Упорство и регулярные занятия - это главное
стоимость курсов
СТОИМОСТЬ КУРСА
4990 руб.
Что еще нужно знать